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四分之一青少年手机成瘾!患抑郁症风险增加2倍

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  据@新浪科技报道,有研究表明,大约有四分之一的孩子会“迷上”智能手机。伦敦伦敦国王学院的科学家回顾了41项研究中的4.1万多名青少年后发现,有近四分之一(23.3%)青少年存在“智能手机使用问题”(PSU)。

  这种新的“病症”会让青少年们患上抑郁症和焦虑症的风险增加了两倍多,同时使失眠的几率翻了一番。研究作者本·卡特博士(Ben Carter)说:“关于使用智能手机可能产生的负面影响,有很多公众讨论。”

  “通过观察针对智能手机的'成瘾'行为模式,我们已经在这种类型的功能失常行为与较差的心理健康结果之间建立了关联。”

  这些科学家在《BMC Psychiatry》杂志上写道,自从2011年智能手机问世以来,它们就变得越来越流行,甚至在11岁的儿童中“无处不在”。

  青少年的心理健康问题在不断地增加,有不少人将矛头指向了技术。根据NHS Digital统计数据显示,1999年,英格兰5至15岁的儿童中有9.7%患有“精神障碍”,2004年上升至10.1%,2017年上升至11.2% 。

  科学家们在查阅了相关的文献之后认为,如果参与者离开了手机时感到焦虑,或者盯着屏幕时忽略日常活动,则可以“诊断”为 PSU。

  该项研究还显示,“问题用户”更有可能使用手机观看电视或社交媒体,而不仅仅是直接发短信或打电话。

  而患上“PSU”的最大的警告信号是“使用电话获得同伴的认可”。PSU在具有其他成瘾行为(例如吸烟、过度饮酒或强迫性购物)的人群中更为普遍。结果显示,年龄在17至19岁之间的女孩最容易出现这类问题。

  除了使某人更容易遭受抑郁症、焦虑症和失眠症外,PSU还与压力风险高出86%有关。

  科学家们担心智能手机的“成瘾”会变成“被社会接受的一种现象,并且可以广泛存在”。如果年纪轻轻就出现这种问题,日后就很难纠正。

  由于智能手机的使用已经成为社会常态,所以目前很难发现相应的成瘾行为。尽管如此,科学家们还是呼吁家长和老师注意任何危险信号并限制使用。

  研究作者尼克拉·考克博士(Nicola Kalk)说:“智能手机将继续存在,需要了解存在问题的用法的普遍性。”

  “我们不知道让人们上瘾的是智能手机本身还是手机上的应用程序。”

  “尽管如此,仍需要提高公众对儿童和年轻人使用智能手机的认识,父母应该注意孩子在手机上花费的时间。”

  科学家们补充说,在将PSU归类为“行为成瘾”之前,需要进行进一步的研究。其他专家在研究中发现了漏洞,认为在该研究涉及的41篇论文中没有PSU的定义。剑桥大学的艾米·奥尔本博士(Amy Orben)说:“他们这样的对比可能不够严谨。”

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